每日一禅：胸怀是委屈撑出来的

知冷知热的，才是心；相守相望的，才是眼；不离不弃的，才是情；一生一世的，才是爱。走过千山万水，还是小家最美；经过姹紫嫣红，还是淡然长久；越过繁华喧闹，还是平淡最好

胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松