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素食制作:瘦身冬瓜汤
作者:念佛网 时间:2024-04-27 02:17:53
导读:
素食制作:瘦身冬瓜汤 冬瓜可是天然的减肥蔬菜,另配上滋补的素食半成品,既可以减去多余的脂肪,又可以补养精神元气...
素食制作:瘦身冬瓜汤
冬瓜可是天然的减肥蔬菜,另配上滋补的素食半成品,既可以减去多余的脂肪,又可以补
养精神元气
。
原料:冬瓜、胡萝卜、干香菇、纯素大补汤(用半袋,够五人用,很方便,素食半成品店有卖)
1、如图,冬瓜和胡萝卜切成块,干香菇用凉水泡软备用。 2、汤煲内倒入适量水,加入所有材料煮滚,用小火煲半小时,最后用盐、蘑菇精调味即可。 如果买不到现成的大补汤料,也可以自己用少量当归、花旗参、川芎、红枣、大豆素肉或是面筋等搭配。
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