佛教启示：生活好了，为什么幸福感却降低了？

这个问题，现在其实是全世界所有人，都在面临的问题。在大众普遍的认知当中，都觉得，得到越多，幸福感应该越强才对。但事实，却无情地给了众人一个巴掌，尤其在如今这个物欲横流的社会，多数人都在极致追求物欲，但在确实得到很多以后，大家却突然间又迷茫了，因为追求到的那些东西，并没有增加自己的幸福感。

相反，随着得到的越来越多，几乎所有人的幸福感，却都在一点点地流失，这是为什么呢？

要回答这个问题，首先我们要搞清楚，什么是幸福，决定幸福感高低的最根本要素，又是什么。

那么，到底什么是幸福呢？

其实，每个人都懂，幸福不过就是一个人内在的一种心理感受，它纯粹就是一个主观的心理指标，根本不属于物质范畴。无论在别人眼里，你拥有的多，或者少，都跟你的幸福无关，只要你觉得幸福，你就是幸福的。

幸福，跟你在现实社会中，拥有的金钱物质，权利地位等等客观因素，没有比例关系。尤其到了今天，当人的基本生存得到保障的时候，物质财富便更是跟幸福感没有太大关联了。

那么，决定幸福最根本的要素是什么呢？

第一，生活时间与工作时间的比例。

当今社会，反复在提倡，努力、拼搏，似乎只有这种符合大众群体意识的旋律才是对的，于是所有人绝大多数时间都在工作、甚至在加班，或者不是在加班，就是在准备加班的路上。

所谓物质文明高度发达，不过是让属于人类原本应该正常生活的时间，被大量的工作时间所替代。本来应该是生活当中夹杂着工作，现在却是工作当中夹杂一点生活，更极端的是有些人已经没有了生活。

工作是为了更好的生活，但是当你已没有了生活的时候，每天忙得死去活来的时候，哪里有幸福可言？

反观古人，或者一些落后的农村地区，他们每年实际的工作时间，加起来非常少，一年可能只有小半年，甚至两三个月需要农忙，只要能够填饱肚子，他们的幸福指数就非常之高。

第二，欲望的多少。

这个欲望，有可能是对物质的欲望，也有可能是对权利、名誉、地位、男女色、尊严等等的欲望。确实，在世俗中，每个人都一定会有欲望，但当这个欲望，超过自己生活真实所需，就会形成拖累，带给人更多的反而是痛苦。

一来，欲望是无穷尽的，尤其当今社会贫富差距很大，攀比竞争之下，首先就导致生活时间与工作时间本末倒置，你不断地去满足欲望，永不知足，便永远得不到安宁、没有闲暇去体味生活，去感受幸福，哪里来的幸福感？

二来，当你获得的东西，已经超过生活真实所需之时，一个个欲望的满足，能够给你带来的幸福感的比例，也越来越低。便如现在，物质极大丰富，看似你获得了很多，但是实际你的付出牺牲极大，生活成本极高，付出回报比例已经严重失衡。

反观古人，看似他们拥有的少，但是他们相对付出要少很多，就能够满足真实生活所需。另外，他们贫富差距并没有那么大，社会相对单纯，能给他们比较的也相对较少，欲望也少，幸福感便高。

有句话，怎么说来着，知足者常乐！

第三，跟自然亲近的程度。

今天，所有的人，都生活在哪里？农村、或者城市，较为集中、或者非常集中的人类圈定、建造的房子里。但这个集中发展过程，或者叫逐渐远离自然的时间，并不长，尤其是相对于人类百万年的进化历程而言，时间非常短。

人类繁衍发展的过程中，在哪里生活的时间最久？在大自然当中，或者是近大自然当中，或许现在我们已经无法去感受，也无法接受，但事实上是，人类只有在自然界当中，或者说亲近自然，才能够获得身体与心灵的双重融合，因为我们本身便是来自于自然，便是自然的一部分。

如今，很多人会去乡村度假，在更接近大自然的地方，所有人都觉得放松、满足，为什么？因为你本身就是在大自然中发展、成长起来的，大自然就是所有人类的母亲。现在，你“高度发达”，离开自然，进入城市，违逆本性，获得的一定是焦躁不安。

反观古人，他们天然就生活在大自然当中，不管是种地，还是打鱼狩猎生活，几乎所有时间都跟大自然密不可分，只要填饱肚子，幸福感自然就很高。

而当代，其实拥有最高幸福指数的人群，便是佛教弟子。为什么？

因为正知正见的佛弟子，不执著，四大皆空，相对比于世俗社会，天然便处在悠闲的状态。佛门弟子处于寡欲状态，虽生活清淡，却处在自然当中，乐得其道。

愿众善知识，同样可以亲近佛门，与佛结一份善缘，更为自己寻一处安宁的心灵港湾。

南无阿弥陀佛